Bescherm jezelf tegen het coronavirus

Gepubliceerd op 6 maart 2020 om 10:01

Griepvirussen zijn van alle tijden en er zullen altijd nieuwe varianten blijven komen. Het is en blijft verstandig om je immuunsysteem te ondersteunen zodat je jezelf kunt weren tegen de meeste van deze virussen.

 

ONDERSTEUN JE IMMUUNSYSTEEM!
> GGG voeding = goede - gevarieerde - gezonde voeding
> verminder oxidatieve en fysiologische stress
> goed slapen
> voldoende vitamines en mineralen* (zink, vitamine C, vitamine D etc.)
> neem voldoende paddenstoelen en algen, zij hebben een antivirale werking.
> knoflook - oregano - tijm - basilicum helpen ook om de weerstand te verhogen

 

*ga niet zonder kennis de drogist binnen om allemaal vitamines in huis te halen. Neem eerst contact op met een professional om te achterhalen of er tekorten zijn en welke vitamines/mineralen de juiste opnamebeschikbaarheid hebben.

 

Heb je hier vragen over of wil je jouw immuunsysteem ondersteunen met hulp van een specialist. Neem contact op en we helpen je graag verder. 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.