Ice Tea Green is een heerlijk fris drankje op deze zonnige dagen. Maar helaas zit er in ice tea green net zo veel suiker als in de Ice Tea regular; 5,5 suikerklontje per flesje.

De zon begint te schijnen, buiten wordt alles groen, heerlijk vind ik dat. Maar mensen met een pollenallergie vinden dit wat minder fijn. Voor hen begint de tijd weer met tissues, neusdruppels en andere middeltjes. We gaan ervoor naar de huisarts, de apotheek, de drogist en zelfs de fysiotherapeut. Maar heb je wel eens aan de diëtist gedacht?

Je zit op het terras en iemand bestelt cola light en de ander zegt “Doe mij maar een cola zero”. De een vindt ze hetzelfde, de ander vindt het een héél groot verschil. Hoe zit dit?

Kun je beter wel of niet een ontbijt nemen, wat is beter? Hier heerst nog vaak discussie over in voedingsland. In de praktijk hoor ik regelmatig dat men zegt: “ik hoef toch niet te ontbijten, ik heb gisteravond gegeten en vannacht niks gedaan.”

Woon je onder de rivieren? Dan vind je dit vast een van de leukste feestjes van het jaar; carnaval!! Verkleed de kroeg in en meezingen met de foute feest-hits van Snollebollekes, Zanger Kafke en het Feestteam.

Epilepsie is een stoornis in de hersenen. Er ontstaat eigenlijk een soort ‘kortsluiting’ wat zich uit in een epileptische aanval. Voeding kan een grote rol spelen bij de behandeling van epilepsie. Bijvoorbeeld in de vorm van ketogeen dieettherapie. Ketogeen dieettherapieKetogeen dieettherapie is een dieet dat veel vet en weinig koolhydraten bevat. Doordat er heel weinig koolhydraten worden gebruikt in de voeding worden er ketonen gevormd. Dit zijn stoffen die ontstaan door de afbraak van vetzuren. Hersenen kunnen ketonen gebruiken als alternatieve voedingsbron zodra de glucose niet meer voorradig is.

De bierbuik, waar komt die vandaan? Van de biertjes in de kroeg? Of is de bierbuik een fabel?

O kom maar eens kijken, Sinterklaas is in het land! Maar in september ligt het strooigoed al in de winkel. Kruidnoten en pepernoten, door velen worden deze door elkaar gehaald. Maar wat is nu het verschil? En wat is de bewuste keuze?

Omdat ik volgende week de FODMAP post-hbo scholing ga volgen en me alvast aan het voorbereiden ben, wil ik dit FODMAP-arme recept graag met jullie delen. Lekker als lunch of voorgerecht.

Vruchtensappen zijn gezond! Nee vruchtensappen zijn Ongezond! Je hoort het overal. Maar wat is nu waar? Tijd voor een paar feitjes!

Sonja Bakker, Rens Kroes en Fajah Lourens wie kent ze niet? Maar is het waar wat zij zeggen? Wat is nu het beste dieet? Wat kan ik het beste eten of juist niet eten om af te vallen? Moet ik detoxen en gekke repen gebruiken? Of kan het ook anders?